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13/01/2018

11 raisons de boire une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme quotidienne + plus d'utilisations

Vous avez probablement entendu les revendications. Mais même si vous êtes conscient de tout ce que le vinaigre de cidre de pomme a à offrir, vous pourriez avoir du mal à croire qu'un seul aliment peut offrir autant d'avantages. Étonnamment (ou peut-être pas), c'est vrai! Boire du vinaigre de cidre de pomme tous les jours est un moyen sûr d'améliorer chaque aspect de votre santé et de votre vie.

Le vinaigre de cidre de pomme cru, biologique, non filtré et non pasteurisé (ou «ACV» pour abrégé) est l'un des remèdes les plus anciens et les plus utiles sur Terre. Il contient une abondance d'enzymes brutes et de bactéries bénéfiques qui sont responsables de la majorité de ses bienfaits pour la santé ( et ils sont nombreux !) Voici les 11 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à boire une quantité modeste d'ACV chaque jour.

Gardez à l'esprit que vous ne devriez jamais boire du vinaigre de cidre de pomme tout droit qu'il peut brûler votre œsophage. Au lieu de cela, mélanger une cuillère à soupe avec 8 onces d' eau . Si vous n'aimez pas le goût, utilisez une paille pour minimiser le contact avec vos papilles gustatives. Ajouter un peu demiel cru,l !peut aussi aider.

  1. Il aidera votre corps à maintenir un niveau de pH alcalin sain

La plupart d'entre nous ont tendance à être plus acide que alcalin. L'un des premiers pas vers une meilleure santé est un corps plus alcalin. Comme l'équilibre acide-alcalin est essentiel, avec tant de fonctions corporelles se produisant seulement à un certain niveau d'acidité ou d'alcalinité, le corps s'efforce constamment d'atteindre un état d'équilibre. Juste un petit changement de pH peut avoir un effet profond sur le fonctionnement du corps.

Le premier pas vers une bonne santé commence par aider le corps à devenir plus alcalin. L'équilibre acide-alcalin est important, car de nombreuses fonctions dans le corps ne se produisent qu'à un certain niveau d'acidité ou d'alcalinité. De nombreuses enzymes et réactions chimiques dans l'organisme fonctionnent mieux à un pH particulier, et des recherches ont montré que des niveaux élevés d'acide conduisent à un manque d'énergie et à une incidence plus élevée d'infection.

Alors que vous pourriez penser que ACV organique brut est acide, lorsqu'il est consommé, il devient alcalin. Les aliments formant des acides comprennent les aliments transformés, l'alcool, le sucre et d'autres glucides simples. Garder votre corps plus alcalin aidera naturellement à maintenir votre niveau d'énergie et de mieux en mesure de combattre la maladie et la maladie.lk+6

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